Liebe trotz Kilos: Warum die Veränderung ihr größtes Abenteuer wurde
Neue Freunde im Kursraum
Mit jedem Besuch im Fitnessstudio gewann Lexi an Selbstvertrauen. Als sie erste Fortschritte bemerkte, wagte sie den Schritt, nicht mehr nur für sich allein zu trainieren. Sie meldete sich für einen Kurs an und lernte dort neue Leute kennen. Diese Bekanntschaften wurden schnell zu einer zusätzlichen Motivation: Sie freute sich darauf, ihre neuen Freunde zu treffen und gemeinsam ins Schwitzen zu kommen.
Plötzlich war Bewegung nicht mehr nur Pflicht, sondern ein Ereignis, das Freude bereitete. Auch wenn die Übungen fordernd waren, fühlten sie sich in der Gruppe viel leichter an, weil gegenseitige Unterstützung den Unterschied machte.
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