Estas celebridades españolas y sus increibles cambios
Jennifer Hudson – 40 años (2022) – Chicago – 36 kilos perdidos
La actriz y cantante estadounidense Jennifer Hudson, que se convirtió en estrella luego de su aparición en la película Dreamgirls, entendió que algo debía hacer con su cuerpo luego de estar embarazada y que nadie se percatara. Tras dar a luz a David Daniel, inició un proceso de transformación que la llevaría a bajar 36 kilos. La clave estuvo en una dieta centrada pero no restrictiva en mano de profesionales y una caminata de 30 minutos por día que le permitía relajarse y no presionarse con visitas obligadas al gimnasio. Claro que tanto esfuerzo tuvo sus frutos.
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